Markét

Markéta je fyzioterapeutka a trenérka , která propojuje sportovní trénink s fyzioterapií. Ve své práci klade důraz na správné provedení pohybu, prevenci zranění a dlouhodobě udržitelný rozvoj. Důležité je pro ni, aby lidé rozuměli svému tělu, vnímali jeho signály a dokázali se o něj starat i mimo trénink.


Vede tréninky kickboxu, dětského jiu-jitsu, funkční silový trénink i lekce ranní mobility. Její přístup kombinuje fyzioterapeutické znalosti s praxí z vrcholového sportu.

Pomáhá klientům zlepšit techniku, kondici i celkovou pohybovou kvalitu. Zároveň je učí, jak si pomoci při bolesti, jak správně cvičit a jak si nastavit trénink tak, aby byl dlouhodobě udržitelný.